腾讯证券讯 成为能够比肩盖茨(Bill Gates)或者温弗瑞(Oprah Winfrey)的超级富豪，是许多人梦寐以求的事情。可是，一切又该如何开始呢？或许，大家可以学习一下他们在日常生活当中都有哪些与你我不同的地方。 归根结底，成功固然需要能力，需要运气，但也同样需要好的心态和习惯。如果你总是无法保持专心，当然就很难达到自己设定的目标，不管那目标是建立自己的企业还是过上更好的日子。 其实，许多著名的富翁们都曾经在各种不同的场合与我们分享过他们的生活习惯。《钱》将其中一些共性的内容汇集起来，帮助大家来了解成功者是如何养成的。 科利(Tom Corley)是一位会计师和理财规划师，有233位富有的个人客户，这些多数都是白手起家的百万富翁，结果他在他们当中发现了一个值得注意的共同特点。科利接受CNBC采访时介绍说，有88%的客户都告诉他，自己每天至少也要花三十分钟来读书。他们喜欢读的，主要虚构类内容的图书，比如传记、历史和提升方面的书籍。这个世界上最著名的投资人巴菲特(Warren Buffett)也曾经说过，阅读是自己最重要的习惯“我就坐在自己的办公室里，整天都在阅读。” 冥想可不仅仅是教或者瑜伽的专利。研究者发现，冥想在身心两方面都能给我们带来巨大的好处，包括提升记忆力等。推特和Square的首席执行官多西(Jack Dorsey)就是每天五点钟起床，以冥想来开始自己的一天。温弗瑞也是冥想的实践者。 科利将自己的研究发现写进了《改变习惯，改变人生》(Change Your Habits, Change Your Life)当中，他介绍说，这些富人起床都很早，起床时间至少要比工作正式开始的时间早三个小时。许多人都会用这段时间来处理生活中的杂事，锻炼身体，或者制定一些计划。如果你总是拖到即将迟到的最后一刻才起床，最好试着改变一下自己的习惯。 爱因斯坦(Albert Einstein)曾经说过，他需要每天睡十个小时，才能让自己获得最佳状态。报业大亨赫芬顿(Arianna Huffington)也说“睡眠是表现强化器”。科利发现，白手起家的富翁们每晚至少也要睡上七八个小时，他写道：“睡眠对成功至关重要。” 有规律地锻炼可以带给人们很多好处，绝非只是增加肌肉而已。健康专家指出，锻炼可以刺激人的心脏和汗腺，提升健康水平，同时也能够提升记忆力和学习力。科利指出，自己76%的富有客户们都每天至少花半小时来锻炼，比如跑步或者踩单车之类。亿万富翁布兰森(Richard Branson)甚至，保持健康状态良好让自己的工作效率翻了一倍。 Lifehack曾经在一篇文章中对白手起家进行过专门的研究，结果发现，这些成功人士往往也都是沟通高手，而且还在持续有意识提升自己的这方面能力。布兰森说过：“沟通是领导者所够获得的最重要技能。”在谈沟通能力的一篇博客当中，他还专门引用了白手起家的金融作家特雷西(Brian Tracy)的话：“如果你愿意在这方面投入努力，就可以迅速提升你生活的每个方面的品质。” 《随决心前行》(Directed by Purpose)的作者斯塔维基(Michael Stawicki)介绍说，在研究当中，他发现那些获得高度成功的个人往往都有和自己对话的习惯，尽管这不见得就意味着喃喃自语。“让他们得以击败其对手的，往往并不是他们投入了更多时间来磨砺自己的技能，而是他们更加专注自己内心的声音。”研究发现，对话可以让你变得更加和客观，让自己获得更充实的动力。(费绿) 推荐：
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